Sedan vi först publicerade den här artikeln i mars har riktlinjerna för hur du bäst skyddar dig mot den nya coronavirusinfektionen ändrats. Vid den tiden, i början av utbrottet i USA, var folk oroliga för spridningen av viruset från dörrhandtag, matvaror, bänkskivor och till och med levererade paket. Även om det är möjligt att få covid-19 genom att röra vid en förorenad yta och sedan röra vid ditt ansikte, är människor mindre oroliga över denna situation nuförtiden.
Stephen Thomas, MD, chef för infektionssjukdomar och chef för global hälsa vid Syracuse Upstate Medical University i Syracuse, New York, sa: "Vikten av att sprida viruset genom kontakt med potentiellt infekterade föremål är mycket mindre viktig än vad vi gjorde på början. Det är för att minska vår personliga eller kollektiva risk för SARS-CoV-2-infektion - det här är en uppsättning åtgärder och åtgärder för att förebygga infektioner."
SARS-CoV-2 är en ny typ av coronavirus som orsakar covid-19. Enligt data från Centers for Disease Control and Prevention är det mest sannolikt att du smittas av covid-19 genom luftvägsdroppar, så de viktigaste stegen du kan vidta för att skydda dig själv och andra är att undvika folksamlingar, upprätthålla social distans, och bära en mask för allmänheten; offentligt. Du kan också hjälpa till att förhindra spridning av sjukdomar genom att tvätta händerna ofta och noggrant, inte röra ansiktet och torka av ytor som ofta berörs.
"De goda nyheterna är," sa Thomas, "dessa metoder kommer inte bara att minska din risk att insjukna i covid, de kommer också att minska din risk att drabbas av många andra infektionssjukdomar."
För ytan på ditt hem behöver du bara förstärka städprocedurerna om någon i ditt hem har covid-19 eller andra relaterade symtom. Om så är fallet rekommenderar Thomas att använda virusdödande produkter för att rengöra områden med frekvent kontakt med tung trafik, såsom köksbänkar och badrumsblandare, 3 gånger om dagen.
Om desinficerande våtservetter och sprayer fortfarande inte finns tillgängliga i ditt område, oroa dig inte: det finns andra lösningar. Nedan hittar du en lista över rengöringsprodukter - av vilka många redan kan användas hemma - de kan enkelt inaktivera coronaviruset.
"Det finns ett kuvert runt det som gör att det kan smälta samman med andra celler för att infektera dem," sa Thomas. "Om du förstör den beläggningen kommer viruset inte att fungera." Beläggningen är inte resistent mot blekmedel, acetylen och kloridprodukter, men den kan också lätt brytas ner med enkla saker som tvål eller tvättmedel.
Tvål och vatten Friktionen som uppstår när man skrubbar med tvål (vilken typ av tvål som helst) och enbart vatten kommer att förstöra det skyddande lagret av coronaviruset. "Skrubbning är som ett klibbigt ämne på din yta, du måste verkligen få bort det", säger Richard Sahelben, en organisk kemist och medlem av American Chemical Society. Släng handduken eller lägg den i en skål med tvålvatten under en tid för att förstöra eventuella viruspartiklar som kan överleva.
Att använda antibakteriell tvål kommer inte att ge dig ytterligare skydd mot coronaviruset eftersom det kommer att döda bakterier, inte virus. Så länge du skrubbar kan du fortfarande använda den.
Detta är också den enda produkten på denna lista som vi rekommenderar för att bekämpa det nya coronaviruset på huden. Allt annat ska endast användas på ytan.
Märkesdesinfektionsmedel I augusti har Naturvårdsverket certifierat 16 desinfektionsmedel som kan döda SARS-CoV-2. Dessa inkluderar produkter från Lysol, Clorox och Lonza, som alla har samma aktiva ingrediens: kvartärt ammonium.
EPA listar också hundratals desinfektionsmedel som är effektiva mot liknande virus. De har inte testats specifikt för effektiviteten av SARS-CoV-2, men de borde vara effektiva.
Om du kan hitta dessa rengöringsprodukter, se till att följa instruktionerna på etiketten. Du kan behöva mätta ytan i några minuter för att fungera effektivt. Under pandemin missbrukade många människor också rengöringsprodukter på ett farligt sätt, och CDC säger att detta har lett till en ökning av telefonsamtal från giftkontrollcenter över hela landet.
Om du inte kan skaffa något EPA-registrerat desinfektionsmedel kan du använda någon av produkterna nedan, som också är effektiva mot det nya coronaviruset.
Sachleben förklarade att EPA bara har en lista över produkter som har visat sig vara effektiva eftersom det måste kontrollera varumärkets steriliseringspåståenden. "De saker som har visat sig vara mest effektiva är de grundläggande sakerna, som blekmedel och alkohol," sa han. "Kunderna tycker att beprövade produkter inte är så bekväma, så det är därför vi säljer alla dessa produkter på marknaden."
Bleach CDC rekommenderar användning av en utspädd blekmedelslösning (1/3 kopp blekmedel per gallon vatten eller 4 teskedar blekmedel per 1 liter vatten) för virusdesinfektion. Använd handskar när du använder blekmedel och blanda det aldrig med ammoniak - faktiskt något annat än vatten. (Det enda undantaget är att tvätta kläder med tvättmedel.) Efter att ha blandat lösningen, låt den inte stå längre än en dag, eftersom blekmedlet kommer att förlora sin effektivitet och försämra vissa plastbehållare.
"Rengör alltid ytan med vatten och rengöringsmedel först, eftersom många material kommer att reagera med blekmedlet och deaktivera det," sa Sachleben. "Torka ytan torr, applicera sedan bleklösningen, låt den sitta i minst 10 minuter och torka sedan av den."
Blekmedel kommer att korrodera metaller med tiden, så Sachleben råder folk att inte ta för vana att använda det för att rengöra kranar och rostfria produkter. Eftersom blekmedel också är mycket irriterande för många bänkskivor bör vatten användas för att skölja ytan efter desinfektion för att förhindra missfärgning eller skador på ytan.
Om du inte hittar flytande blekmedel kan du istället använda blektabletter. Du kanske har sett Evolve blektabletter på Amazon eller Walmart. Det löser sig i vatten. Följ bara utspädningsinstruktionerna på förpackningen (1 tablett motsvarar ½ kopp flytande blekmedel). Etiketten på flaskan indikerar att produkten inte är ett desinfektionsmedel – Evolve har ännu inte klarat EPA-registreringsprocessen – men kemiskt är det samma sak som flytande blekmedel.
En alkohollösning med en alkoholhalt på minst 70 % isopropylalkohol är effektiv mot coronavirus på hårda ytor.
Rengör först ytan med vatten och rengöringsmedel. Applicera en alkohollösning (späd inte ut) och låt den ligga på ytan i minst 30 sekunder för desinfektion. Sachleben säger att alkohol i allmänhet är säkert på alla ytor, men det kan missfärga vissa plaster.
Väteperoxid Enligt CDC kan hushållsväteperoxid (3 %) effektivt inaktivera rhinovirus, vilket är det virus som orsakar förkylning, 6 till 8 minuter efter exponering. Rhinovirus är svårare att förstöra än coronavirus, så väteperoxid borde kunna bryta ner coronavirus på kortare tid. Spraya den på ytan som ska rengöras och låt den sitta på ytan i minst 1 minut.
Väteperoxid är inte frätande, så det kan användas på metallytor. Men i likhet med blekmedel, om du lägger det på kläder, kommer det att missfärga tyget.
"Den är perfekt för att komma in i svåråtkomliga sprickor," sa Sachleben. "Du kan hälla det på det området, du behöver inte torka av det, eftersom det i princip bryts ner till syre och vatten."
Du kanske har sett olika handdesinfektionsrecept på sociala medier och på andra ställen på Internet, men Thomas från Upstate Medical University avråder från att göra egna. "Människor vet inte hur man använder rätt förhållande, och Internet kommer inte att ge dig rätt svar," sa han. "Du kommer inte bara att skada dig själv, utan också ge dig en falsk känsla av säkerhet."
Sachleben stödjer detta förslag. "Jag är en professionell kemist och jag kommer inte att blanda mina egna desinfektionsprodukter hemma," sa han. "Företaget lägger mycket tid och pengar på att betala för kemister, speciellt för att formulera effektiva och säkra handdesinfektionsmedel. Om du gör det själv, hur vet du om det är stabilt eller effektivt?”
Vodka Receptet för att använda vodka för att bekämpa coronaviruset cirkuleras brett på Internet. Flera vodkatillverkare, inklusive Tito's, har utfärdat uttalanden som säger till sina kunder att deras 80-säkra produkter inte innehåller tillräckligt med etanol (40 % mot 70 % krävs) för att döda coronaviruset.
Rekommendationer för att använda destillerad vit vinäger för att desinficera med vinäger är populära på Internet, men det finns inga bevis för att de är effektiva mot coronaviruset. (Se “9 saker att aldrig rengöra med vinäger.”)
Tea tree oil Även om preliminära studier har visat att tea tree oil kan ha en effekt på herpes simplex-viruset, finns det inga bevis för att det kan döda coronaviruset.
Redaktörens anmärkning: Den här artikeln publicerades först den 9 mars 2020, och den här artikeln har uppdaterats i takt med att fler kommersiella produkter dyker upp och oron för förökning av hårda ytor minskar.
Den mångdimensionella bakgrunden av livsstilsnyheter, receptutveckling och antropologi fick mig att ta med den mänskliga faktorn i rapporten om hushållsapparater. När jag inte studerar diskmaskiner och blandare eller studerar marknadsrapporter noga, kan jag vara nedsänkt i saftiga korsord eller försöka (men misslyckas) att älska sport. Hitta mig på Facebook.
Posttid: 2021-08-08