Vi inkluderar produkter som vi tror är användbara för läsarna. Om du köper via länken på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Det här är vår process.
Faktum är att de flesta av oss har minst ett eller två hudproblem. Oavsett om vi har att göra med överdriven hormonutsöndring, överdriven olja eller fina linjer, har vi alla mål för vår hud.
Även om den så kallade "perfekta" huden inte existerar, är det fortfarande möjligt att avsevärt förbättra hudens hälsa och utseende.
Följande experttips kan avmystifiera din hudvård så att du kan ge exakt vad din hud behöver.
Hudvårdens värld blir snabbt komplicerad. Om du känner dig yr när du tänker på serum, lotioner, rengöringsmedel, ansiktsvatten och oljor är du på rätt plats.
Även om alla har unika behov inom hudvård, kan alla prova några grundläggande produkter och metoder för att förbättra sin hud.
"Förutom solskyddsmedel är det ingen fördel med att använda produkter i stora mängder," sa Patterson.
"Tänk på din dagliga hudvårdskur som en smörgås: brödet på båda sidor av fyllningen är din rengöring och fuktighetskräm, och huvuddelen i mitten är din essens", säger Diane Akers, en kosmetolog på Doctors Formula.
Peeling hjälper till att ta bort döda hudceller, men överdriven exfoliering kan få din hud att reagera på överdriven oljeproduktion eller akne.
Din nacke och axlar, eller huden på dina bröst, behöver också lite kärlek. Dessa ofta förbisedda områden är också känsliga för solskador och tecken på åldrande.
Deborah Mitchell, ägaren till Skincare Heaven, förklarade: "Den första rengöringen kan ta bort smutsen i ansiktet, så att tvätta två gånger innebär att dina porer blir djupare."
Att lägga till toner till ditt dagliga arbete innebär att du får en ny chans att rengöra och balansera din hy. De kan återställa hudens näring som rengöringsmedlet kan ta bort.
En studie från 2013 visade att C-vitaminkrämer hjälper till att skydda din hud från solskador och kan ge dig en ljusare, "blank" hy över tiden.
Retinol kan irritera vissa hudtyper och tillstånd. Innan du försöker, rådfråga din hudläkare eller utför ett lapptest.
Massera in fuktkrämen på ansiktet och halsen uppåt, bort från mitten av ansiktet.
Varmvatten är för varmt för ditt ansikte. Använd varmt eller kallt vatten och undvik att tvätta ansiktet i duschen om du inte sänker temperaturen.
Vitaminer och kostförändringar kan förändra din hud. Många experter tror att kolhydrater och mejeriprodukter kan inflammera huden hos vissa människor. Försök att hitta mat som får dig att lysa.
Ansiktsmassage eller ansiktsrullar kan hjälpa till att ta bort svullnader på huden. Massageverktyg kan öka blodflödet och få dig att se vaken och utvilad ut.
Använd sminkborttagare och handduk för att ta bort smink. Experter är överens om att denna teknik är mer effektiv än sminkservetter.
Kom ihåg att hålla sminkborsten ren. Bakterier kan samlas på din borste och orsaka trängsel och akne.
Experter rekommenderar att du förstår din hud. Att känna till din huds beteende hjälper dig att göra rätt val.
Om din hud verkar fet och torr på olika områden eller vid olika tidpunkter kan du ha blandhy.
Nu när vi har täckt grunderna, låt oss gå in på detaljerna. Här är några föga kända tips från proffs.
"Oavsett om det är att skydda din hud i solen eller kämpa mot den naturliga miljön på vintern, kommer det att ha olika behov under hela året," sa Mitchell.
"Ge produkterna tid att göra sitt jobb korrekt", sa Mitchell. "Om du fortsätter att ändra saker i ditt ansikte varje dag, kan det bli för känsligt."
Hon sa att de är "rika på näringsämnen och är ett bra sätt att få i sig kroppens fukt."
"'Ren' är inte alltid bäst för din hud. Eteriska oljor och andra "naturliga" ingredienser kan irritera huden och orsaka hudinflammation, säger Khan-Salim.
Även om studier har visat att eteriska oljor är fördelaktiga för hälsan, övervakar eller reglerar Food and Drug Administration (FDA) inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din vårdgivare innan du börjar använda eteriska oljor. Var noga med att studera kvaliteten på märkesvaror. Innan du provar nya eteriska oljor, se till att utföra ett lapptest.
Det är inte alltid lätt att utföra hudvård korrekt. Kom ihåg: jakten på "perfekt" hud är nästan meningslös.
”Mycket av innehållet vi ser på sociala medier och annonser är filtrerat, Photoshopat och redigerat. Huden är inte perfekt, säger Khan-Salim. "Vi har alla defekter, skavanker och ångest. Det är normalt och mänskligt. Lär dig att älska din hud.”
Använd dessa experttips för att göra välgrundade val om vilka produkter och teknologier som är bäst för dina specifika hudbehov.
Meg Walters är en författare och skådespelare från London. Hon är intresserad av att utforska ämnen som fitness, meditation och hälsosam livsstil i sitt skrivande. På fritiden tycker hon om att läsa, yoga och ibland dricka ett glas vin.
Det finns ingen magisk ungdomskälla, och det finns ingen perfekt lösning för akne och grov hud. Men det finns några hudvårdsbloggar som kan svara på dina...
Peptider i hudvård är inte bara hype. Innan du köper den här produkten, låt oss ta en titt på vad som kan och inte kan göras med denna ingrediens.
Noncomedogenic är en term som används för att beskriva vissa skönhetsprodukter som sägs inte täppa till porerna. Att hitta vilka ingredienser är lite komplicerat.
Letar du efter den bästa produkten för att minska hyperpigmentering orsakad av insektsbett? Det här är årets bästa.
Oavsett om du har aknebenägen hud, kombinerad hud eller mogen hy, här är de bästa hudvårdsprodukterna för dig att välja mellan.
Serumet kan enkelt anpassas efter din hudtyp. Läs vidare för att hitta det bästa ansiktsserumet för din hudtyp.
Örngott av siden och satin anses vara det bästa valet för att bibehålla bra hår och hud. Detta är det bästa örngott för skönhetssömnen du behöver.
Posttid: 2021-01-01