Under 2020 sköt försäljningen av inomhuscykelutrustning i höjden, med den superpopulära Peloton-cykeln i täten. Men bara för att det är i ditt hem och inte ett gym, betyder det inte att det inte behöver rengöras regelbundet. Hemträningsutrustning behöver fortfarande torkas dagligen.
Det är särskilt viktigt att implementera goda städpraxis i hem med mer än en Peloton-åkare. Om flera personer använder maskinen samtidigt, kan bakterier och bakterier spridas och orsaka infektion eller sjukdom.
Du behöver verkligen utföra grundläggande rengöring efter ridning för att hålla din spinningcykel i god hygien. För att göra detta, utveckla bara en vana för 2020 och applicera den på din Peloton-cykel - precis som vi använder vanlig och rutinmässig handtvätt, planera att använda vanliga Peloton-städvanor.
Att rengöra din stationära cykel efter varje tur kommer att hålla den i gott skick, utan behov av tidskrävande djuprengöring senare, och viktigast av allt, hålla maskinen fri från svett och bakterier.
Inga snygga saker eller speciella rengöringsprodukter krävs för att rengöra Peloton-cykeln (eller någon annan träningsutrustning). Rengöring Peloton kräver bara en mikrofiberduk och en skonsam rengöringsspray för flera ändamål (som Mrs. Meyers dagliga rengöringsmedel).
Arbeta ner från toppen av cykelramen, torka försiktigt av varje del. Var särskilt uppmärksam på områden med hög kontakt som styre, säten och motståndsrattar – och andra områden som kan vara mättade med svett.
För att skydda maskinen från skador, undvik att använda produkter som innehåller slipmedel, blekmedel, ammoniak eller andra starka kemikalier och spraya rengöringsmedlet på mikrofiberhandduken istället för direkt på cykeln. Låt inte rengöringssprayen blötlägga trasan; det ska bara vara fuktigt och maskinen och cykelstolen ska inte bli blöta efter rengöring. (Om det är det, torka av det med en ny mikrofiberduk). Förfuktade rengöringsservetter, som Clorox-servetter utan blekmedel, eller till och med babyservetter, kan också användas för att rengöra ramen på en Peloton-cykel eller löpband.
Peloton-tillbehör bör inte ignoreras vid avtorkning efter rotation, men eftersom föremål som skenor och cykelmattor inte är lika bra att ta på som själva maskinen, finns det ingen anledning att rengöra dem ofta. Men du kanske vill inkludera dem i din vanliga städrutin, eftersom de alla bara behöver torkas av med ett milt rengöringsmedel och en handduk.
Men din pulsmätare har ofta kontakt och bör rengöras regelbundet; följ tillverkarens instruktioner för att säkerställa att du inte skadar monitorn på grund av felaktig rengöring.
Pelotons officiella rekommendation för rengöring av pekskärmar för cykel är att använda glasrengöringsmedel och mikrofiberdukar som är säkra för LCD-, plasma- eller andra platta skärmar (som Endust LCD- och plasmaskärmsrengöringsmedel).
För enkelhetens skull kan skärmtvättservetter också användas på Peloton-skärmar, även om de saker du enkelt får kommer att förlora kostnader och avfall, eftersom engångsservetter är dyrare än återanvändbara mikrofibrer och genererar mer skräp. Innan du rengör, tryck och håll alltid ned den röda knappen på toppen av surfplattan för att stänga av skärmen.
Peloton sa att det inte räcker att rengöra skärmen en gång i månaden för att förhindra tillväxten av bakterier - särskilt på utrustning som delas av flera personer. Planera istället att torka av pekskärmen med en mikrofiberduk eller rengöringsduk efter varje åktur. Och, naturligtvis, glöm inte att tvätta händerna direkt efter träning!
Ett sista praktiskt tips till dig: Lägg tillbehör som våtservetter, sprayflaskor och rengöringsdukar i papperskorgen eller korgen nära cykeln, samt skor och andra tillbehör för enkel åtkomst.
Posttid: 2021-08-08